2022-01-20

タンパク質が摂れるうめちゃんカレー・その1

うめちゃんカレーは具材を入れずに製品化した為、実は低カロリーなヘルシーカレーに仕上がっております。その為、ダイエットにお使い頂く事も多いようで、ご飯ではなくサラダチキンにかけて食べている!という声も寄せられています。

ダイエットに「低糖質・高タンパク」が推奨される昨今、芦屋うめちゃんの味でもうめちゃんカレーを使った「タンパク質が摂れるうめちゃんカレー」の作成に試行錯誤しております。

今日お伝えするのは、エビとブロッコリーのうめちゃんカレーです。

作り方は簡単!
エビとブロッコリーをオリーブオイルで炒めます。この時、若干多めのオリーブオイルを使ってアヒージョを作るような感覚で作ると美味しい具材が出来上がります。
出来上がった具材をお皿に盛ったうめちゃんカレーにトッピングするだけ!
簡単時短で美味しくヘルシーなうめちゃんカレーの出来上がりです!

エビとブロッコリーは高タンパクな食材であり、うめちゃんカレーとの相性も抜群ですので、是非お試しください。

筋トレ後の食事にもピッタリです!

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