2022-03-19

タンパク質が摂れるシーフードカレー

いつもご愛顧ありがとうございます!

連日に渡ってカレーの話が続いております。そろそろうめちゃんカレーが食べたくなった頃ではないでしょうか?是非オンラインショップからご注文ください!お待ちしております。

さて、うめちゃんカレーは、具材が入っていませんので、意外と低カロリー商品です。ご飯ではなく茹で野菜にかけるとパフォーマンスの優れたダイエッット食に早変わりという側面があります。

ダイエット的な部分でいえば、タンパク質が豊富にとれる海老やイカを使ったシーフードカレーを筋トレ後に食べても効果的なのではないかと思います。

作り方はいたって簡単です。
いつも通り具材を炒めて、そこにうめちゃんカレーを入れて和えるだけ。
その際、出来るだけ素材の味を逃したくないので、炒めているフライパンにそのままカレーを入れるようにして頂く方が良いかと思います。

トッピング的にゆで卵とブロッコリー、そしてご飯は雑穀米を使うとヘルシーだと思います。

色々な方がそのシチュエーションに応じて楽しめる、それがうめちゃんカレーの醍醐味です!

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